林醫師心得：站立式比較輕鬆，適合暖身。同時可以練平衡，小心不要跌倒。
林醫師心得：小進階，跟前者比都在瑜珈墊上運動，不用站。
林醫師心得：主要練大腿內外側，把肌肉拉開的感覺很舒服，對膝蓋較沒負擔。
林醫師心得：深蹲，主要是練股四頭肌，動作要小心確實才不會受傷。
林醫師心得：也是深蹲，不過多一些平衡，最後還有跳躍的動作。
高齡長輩：甲狀腺結節以不穿刺為原則
2025-02-23
腰臀腿
腰臀腿
大年初一：華陶窯遇見賴和詩
2025-01-29
義美偶遇病人
2025-01-26
2025年最新門診通知：林均賢醫師
2025-01-01
林安復診所誠徵醫師
2024-12-25
遠離糖胖症：三招動起來
2024-11-10
彙整
- 2025 年 2 月 (1)
- 2025 年 1 月 (3)
- 2024 年 12 月 (1)
- 2024 年 11 月 (2)
- 2024 年 10 月 (5)
- 2024 年 9 月 (3)
- 2024 年 8 月 (2)
- 2024 年 7 月 (9)
- 2024 年 6 月 (2)
- 2024 年 5 月 (8)
- 2024 年 4 月 (8)
- 2024 年 3 月 (6)
- 2024 年 2 月 (8)
- 2024 年 1 月 (7)
- 2023 年 12 月 (4)
- 2023 年 11 月 (5)
- 2023 年 10 月 (4)
- 2023 年 9 月 (8)
- 2023 年 8 月 (16)
- 2023 年 7 月 (3)
- 2023 年 6 月 (8)
- 2023 年 5 月 (5)
- 2023 年 4 月 (8)
- 2023 年 3 月 (8)
- 2023 年 2 月 (5)
- 2023 年 1 月 (8)
- 2022 年 12 月 (12)
- 2022 年 11 月 (11)
- 2022 年 10 月 (11)
- 2022 年 9 月 (13)
- 2022 年 8 月 (5)
- 2022 年 7 月 (8)
- 2022 年 6 月 (8)
- 2022 年 5 月 (8)
- 2022 年 4 月 (7)
- 2022 年 3 月 (5)
- 2022 年 2 月 (5)
- 2022 年 1 月 (5)
- 2021 年 12 月 (4)
- 2021 年 11 月 (12)
- 2021 年 10 月 (4)
- 2021 年 9 月 (2)
- 2021 年 8 月 (2)
- 2021 年 7 月 (5)
- 2021 年 6 月 (5)
- 2021 年 5 月 (4)
- 2021 年 3 月 (1)
- 2021 年 2 月 (1)
- 2021 年 1 月 (2)
- 2020 年 11 月 (1)
- 2020 年 9 月 (1)
- 2020 年 8 月 (2)
- 2020 年 6 月 (1)
- 2020 年 5 月 (1)
- 2020 年 4 月 (1)
- 2020 年 2 月 (2)
- 2020 年 1 月 (1)
- 2019 年 12 月 (1)
- 2019 年 11 月 (2)
- 2019 年 10 月 (2)
- 2019 年 9 月 (2)
- 2015 年 6 月 (1)
- 2006 年 6 月 (1)
- 2006 年 5 月 (16)
相關文章
高齡長輩：甲狀腺結節以不穿刺為原則
2025-02-23
大年初一：華陶窯遇見賴和詩
2025-01-29
義美偶遇病人
2025-01-26
2025年最新門診通知：林均賢醫師
2025-01-01
高齡長輩：甲狀腺結節以不穿刺為原則
2025-02-23
大年初一：華陶窯遇見賴和詩
2025-01-29
義美偶遇病人
2025-01-26
2025年最新門診通知：林均賢醫師
2025-01-01
感謝新竹民眾長期以來的支持，新竹台大內科林均賢主治醫師於2024年起回歸診所，診所改建20年後再次擴建，新設甲狀腺與糖尿病特別門診，內科診間可執行甲狀腺細針穿刺細胞學檢查。
同時持續添購更多耳鼻喉內視鏡與相關專業設備，成為全新竹設備最完整的耳鼻喉科診所，讓您享受最頂級的醫療品質與效果，歡迎親臨現場參觀。
快速連結
衛教百科
Copyright 2024 © 林安復耳鼻喉科&內科診所 All Right Reserved Design by Juhui