整理：林均賢醫師
家裡站著也可以運動
每次要叫病人運動，藉口都很多。
如果出門怕麻煩，其實家裡也可以運動。
這是一群韓國年輕人在家運動的影片，他們邊運動邊聊天，充滿歡笑。
我選了幾個影片，就讓我們一起運動同時感受他們的歡樂氣氛吧！
跟著韓國人一起做運動
阿賢醫師評：海邊運動順便看海。
阿賢醫師評：三位都很專業，邊運動邊聊天。
阿賢醫師評：這位女生看起來平常沒什麼在運動，都快跌倒了！
阿賢醫師評：居家風，一群人超歡樂。
跟著韓國醫師：陽台做運動
阿賢醫師評：若覺得室內運動缺少陽光，也可以到陽台上跟著韓國醫師一起運動，同時吸收維生素 D。
左邊的女生是韓國知名醫師。陽台風很大，一直把瑜珈墊吹走，很有喜感。身在新竹風城的我們，特別熟悉！
起來動一動吧，注意瑜珈墊不要被吹走了~
林均賢醫師祝您身體健康平安。
